Anjeer Ke Fawaid: Tafseelat Ke Sath Janeay

انجیر - anjeer ke fawaid Urdu aur Hindi ma janeay - anjeer ke taseer kia ha - fig khane ka tarika

Anjeer Ke Fawaid: Tafseelat Ke Sath Janeay

انجیر درخت کا پھل ہے۔ یہ مزیدار میٹھا ذائقہ، نرم اور چبانے والی ساخت پر مشتمل ہے اور ان میں خوردنی بیج ہوتے ہیں۔ تازہ انجیر نازک ہوتے ہیں جنہیں محفوظ رکھنے کے لیے خشک کیا جاتا ہے۔ ۔انجیر ایک میوۓ کی طرح کھایاجاتا ہے۔ انجیر کئی قسم کی ادویات میں بھی استعمال ہوتا ہے۔

 

تیس گرام خشک انجیر سے مندرجہ ذیل غذائیت حاصل ہوتی ہے۔

مقدار غذائی اجزاء 
 1.1 گرام  پروٹین
15.9 گرام کاربوہائیڈریٹ
3.0 گرام فائبر
291 ملی گرام پوٹاشیم
75 ملی گرام  کیلشیم
24 ملی گرام میگنیشیم
1.26 ملی گرام آئرن

_

انجیر کی تاثیر

انجیر کا مزاج/تاثیر گرم و تر ہے۔

_

anjeer ke taseer

 

انجیر کے فائدے

؎

انجیر بہت زیادہ غذائیت بخش میوہ ہے چونکہ یہ جسم سے فضلات کوخارج کرنے کی زبردست صلاحیت رکھتا ہے۔

؎

برص (ایک بیماری جس میں جِلد کا رنگ تبدیل ہو جاتا ہے) موذی اورھٹیلا مرض ہے جو مشکل سے ہی جاتا ہے۔ اس مرض کے علاج کیلیے انجیر کا استعمال بہت مفید ہے۔

؎

انجیر قبض کشا ہے۔

؎

معدہ اور آنتوں کے امراض میں انجیر نہایت نفع بخش ہے۔

؎

انجیر خون کو بڑھاتا ہے اور طبعیت میں فرحت لاتا ہے۔

؎

جن لوگوں کو پیسنہ بلکل نہ آتا ہو یا بہت کم آتا ہو، ان کے لیے انجیر کا استعمال بہت مفید ہے۔

anjeer khane ke fayde

؎

انجیر کے استعمال سے رنگت نکھر آتی ہے۔

؎

کھانسی اور دمہ میں اس کے استعمال سے فائدہ ہوتا ہے، بلغم خارج کرنے میں مدد دیتا ہے۔

؎

انجیر کو اگر اخروٹ کے ساتھ استعمال کیا جاۓ تو جسمانی قوتوّں کو جلد بحال کرتا ہے۔

؎

جسم کوموٹا کرنے کیلۓ دودھ کے ہمراہ انجیر کا استعمال لاجواب ہے۔

  

Read in Roman Urdu / Roman Hindi

Anjeer darakht ka phal hai. Yeh mazedar meetha zaika, naram aur chabanay wali saakht par mushtamil hai aur en mein khordani beej hotay hain. Taza anjeer nazuk hotay hain jinhe mehfooz rakhnay ke liye khushk kya jata hai. Anjeer aik mewa ki terhan khaya jata hai. Anjeer kae qisam ki adwiyaat mein bhi istemaal hota hai.

30 gram khushk injeer se mandarja zail ghizaiyat hasil hoti hai:

Nutritions Quantity
Protein 1.1 gram
Carbohydrate 15.9 gram
Fiber 3.0 gram
Potassium 291 milligram
Calcium 75 milligram
Magnesium 24 milligram
Iron 1.26 milligram

 

ANJEER KI TASEER

Anjeer ki taseer ya mizaj garam o tar hai.

ANJEER KE FAWAID

1.
Anjeer bohat ziyada ghizaiyat bakhash mewa hai chunkay yeh jism se fuzlaat ko kharj karne ki zabardast salahiyat rakhta hai.
2.
Barus (Aik bemari ha jis mein jild ka rang tabdeel ho jata hai) mozi aur hateela marz hai jo mushkil se hi jata hai. Es marz ke ilaj ke liye anjeer ka istemal boht mufeed hai.
3.
Anjeer qabz kusha hai.
4.
Maida aur anton ke amraaz mein anjeer nihayat nafa-bakhash hai.
5.
Anjeer khoon ko barhata hai aur tabiyat mein frahat lata hai.
6.
Jin logon ko pasina bilkul nahi aata ho ya boht kam aata ho, un ke liye anjeer ka istemaal bohat mufeed hai.
7.
Anjeer ke istemal se rangat nikhar ati hai.
8.
Khansi aur dhama mein es ke istemaal se faida hota hai, balgham kharij karne mein madad deta hai.
9.
Anjeer ko agar akhrot ke sath istemaal kya jae to jismani quwatoon ko jald bahaal karta hai.
10.
Jism ko mota karne ke liye doodh ke hamrah anjeer ka istemal lajawab hai.